《挫折是成长的必修课》内容简介：

　　青少年在生活中、学习中、心理上、人际关系上遇到挫折后，应当冷静而理智地分析导致挫折的原因和过程，从中找到较好的解决方法，这是积极的，也是有益的。所以，要培养自己坦诚地正视现实，面对现实的态度，把挫折当做人生不可避免的一部分，学会注意今天和明天，而不是只留意昨天。自古英雄多磨难，挫折和失败往往是成才者的摇篮。